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旅行的时候脚起泡怎么办?

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旅行的时候脚起泡怎么办?
首先我们要选择适合的鞋子和袜子。鞋子千万要适合路行。不要穿着小鞋去旅行,这样我们的脚肯定会损伤的。千万不要穿皮鞋去旅行,因为皮鞋旅行基本上脚的受压会很大,不适宜长时间的行走。在旅行的过程中,鞋子可能会进入沙子,一定要及时去除.
旅行时脚步要缓和平稳,不要时快时慢,如果长时间的时快时慢的不行。
旅行回来后我们要用热水烫脚。做一些足部的理疗和按摩。晚上睡觉的时候可以按揉一下自己的脚步,这样第二天醒来的时候,脚就不会酸痛肿胀。
好了,这是我的一些心得,希望给大家能有所帮助。

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